Herken je de tekenen van een verslaving en wat te doen bij het vermoeden van verslaving?

Kan iedereen verslaafd worden en bij wie kan je terecht?

Verslavingen komen voor in alle lagen van de bevolking. Iedereen kan dus te maken krijgen met een verslavingsprobleem. Ze ontstaan meestal langzaam en vaak merk je pas iets als het probleem al ernstig is.

Als je vermoedt dat iemand in je omgeving een verslaving heeft, is het belangrijk om hiermee naar een hulpverlener te gaan. Er zijn verschillende soorten hulpverleners die je kunt raadplegen:

• Psychosociale therapeut
• Verslavingsarts
• Verslavingspsycholoog
• Maatschappelijk werker
• Verslavingskliniek

Snel handelen is key als je vermoedt dat iemand in je omgeving een verslaving heeft. Hoe sneller hij of zij hulp krijgt, hoe meer kans er is dat deze persoon snel herstelt. De tekenen van een verslaving zijn vaak moeilijk te herkennen. Het is daarom belangrijk om goed op je gevoel en de onderstaande symptomen te letten:

• Ze komen beloftes om te minderen niet na
• Ze gaan dingen stiekem doen
• Ze ervaren vaak een gevoel van onrust of angst zonder aanwijsbare reden
• Ze moeten aan hun verslaving voldoen om zich vrolijk te voelen of te ontspannen
• Verslaafden doen alles om aan hun verslaving te kunnen voldoen
• Ze kunnen moeilijker slapen als ze niet aan hun verslaving kunnen voldoen
• Ze voelen zich schuldig over hun verslaving
• De relatie met familie en vrienden is vaak verstoord door de verslaving
• Ze functioneren minder goed op het werk, op school, in sociale contacten en relaties met gezondheidsproblemen tot gevolg
• Ze ervaren ontwenningsverschijnselen, zoals onrust, transpireren, beven, spanning
• Het normale leven gaat vaak op de tweede plaats
• Ze voldoen steeds meer, vaker en sneller aan hun verslaving
• Ze hebben moeite met het staken van hun verslaving

Welke soorten verslavingen zijn er?

Er zijn verschillende soorten verslavingen. Zo kan je verslaafd raken aan alcohol, drugs of gokken. Dit zijn de meest bekende vormen van een verslaving maar er zijn ook andere vormen zoals eten, het internet, gamen, seks, etc. Alle mogelijke verslavingen komen vaak voor in combinatie met andere problemen, zoals psychische problemen of psychiatrische aandoeningen.

Terugval bij verslaving

Een terugval is een normaal verschijnsel bij verslaving. Het is een proces waarin iemand die herstellende is van een verslaving weer in contact komt met de situatie, persoon of ding waarvan ze verslaafd zijn geweest. Terugval komt vaak voor en is niet iets om je schuldig over te voelen en op te geven. Blijf betrokken bij de verslaafde en probeer samen weer opnieuw te beginnen. Een terugval is een onderdeel van het herstel van een verslaving.

Er zijn veel factoren die bijdragen aan terugval, zoals stress, verveling, sociale druk en depressie. Sommige mensen vinden het moeilijk om weerstand te bieden aan hun verslaving, terwijl anderen weer terugvallen omdat ze niet weten hoe ze verder moeten. Het is belangrijk dat je blijft proberen en dat je de verslaafde steunt in zijn of haar herstelproces.

Do’s en don’ts bij de zorg voor verslaafden

Wanneer je iemand kent met een verslavingsprobleem is het handig om bepaalde dingen al dan niet te doen, hieronder hebben we ze even opgesomd:

• Oefen niet teveel druk uit op de verslaafde
• Ga niet in discussie met de verslaafde over zijn, haar of hen verslaving
• Blijf betrokken bij de verslaafde
• Zoek professionele hulp als je vermoedt dat iemand in je omgeving een verslaving heeft

Wanneer je partner een verslaving heeft kan dit een enorme impact hebben op je relatie. Hiervoor hebben we ook enkele do’s and don’ts opgeschreven:

• Vermijd plaatsen die de verslaving stimuleren
• Praat open en eerlijk over je verslaving
• Zoek professionele hulp
• Blijf niet alleen met je problemen

Het is belangrijk om goed op de tekenen van verslaving te letten. Er zijn verschillende soorten verslavingen en ze kunnen allemaal ernstige gevolgen hebben. Praat open over het onderwerp met de verslaafde. Het zal geen gemakkelijk gesprek worden en de persoon zal niet snel toegeven dat hij een probleem heeft maar ondanks dat willen ze wel graag de nodige hulp, ze durven gewoon niet de eerste stap te nemen.

Contacteer een therapeut indien je vermoedt dat iemand in je omgeving last heeft van een verslaving en hierin geholpen wilt worden. Zij zullen de verslaafde begeleiden in het vinden van de geschikte therapie.