door Erik-Jan Oonk | sep 21, 2022 | Uncategorized
Ademhalingstechnieken voor een betere gezondheid Heb je het gevoel dat je constant buiten adem bent? U bent niet de enige. Miljoenen mensen over de hele wereld hebben last van ademhalingsproblemen. Er zijn veel verschillende soorten ademhalingstechnieken die je kunnen...
door Erik-Jan Oonk | jul 26, 2022 | Uncategorized
Wat is een angststoornis? De symptomen, oorzaken en behandelingsmogelijkheden Angststoornissen zijn een vorm van geestesziekte die aanzienlijke emotionele en lichamelijke onrust kan veroorzaken. Mensen die aan angststoornissen lijden, hebben vaak intense, irrationele...
door Erik-Jan Oonk | jul 26, 2022 | Uncategorized
Psychiatrische klachten vs. Psychosociale klachten Er is veel verwarring tussen psychiatrische en psychosociale symptomen. Dit komt deels omdat er overlappingen zijn, en deels omdat de termen door sommige mensen door elkaar worden gebruikt. . Het verschil tussen...
door Erik-Jan Oonk | jul 26, 2022 | Uncategorized
Het herkennen en behandelen van een alcoholverslaving Alcoholverslaving is een ernstig probleem dat levens kan verwoesten. Het is belangrijk dat je de tekenen en symptomen van alcoholverslaving kunt herkennen, zodat je hulp kunt zoeken voor jezelf of voor iemand die...
door Erik-Jan Oonk | jul 26, 2022 | Uncategorized
Alles wat je wilde weten over depressie: Oorzaken, behandeling en meer Depressie is een psychische aandoening die een breed scala aan negatieve emoties kan veroorzaken, waaronder verdriet, woede, frustratie en hopeloosheid. Het kan ook leiden tot lichamelijke...
door Erik-Jan Oonk | jul 12, 2022 | Uncategorized
Stressbeheersing Iedereen heeft een beetje stress nodig om optimaal te kunnen functioneren. Pas wanneer spanningen oplopen, leidt dit tot stressgerelateerde klachten die, Indien ze blijven aanhouden, chronisch kunnen worden. Stressgerelateerde Klachten uiten zich op...
